Oplev kreativitetens helbredende kraft på Kulturstationen Vanløse

Mandag den 7. oktober 2024 kan du opleve et spændende foredrag ved læge og billedkunstner Lærke Egefjord på Kulturstationen Vanløse. Her vil du lære om, hvordan kreative processer kan styrke din mentale sundhed og dæmpe symptomer på stress, angst og depression. Arrangementet inkluderer også en praktisk workshop i frihåndsbroderi.

Har du nogensinde spekuleret på, om dine kreative oplevelser er mere end blot en dejlig luksus? Måske ligefrem gavnlige for dit helbred? Og om dit strikketøj gemmer på mere end en ny sweater? Måske er det netop nøglen til ro.

Foredrag om kreativitet og mental sundhed
Kreative processer kan styrke vores mentale sundhed og dæmpe symptomer på angst, stress, depression og uro. Man bliver ligefrem bedre til at koncentrere sig, hvis man arbejder med sine hænder, mens man lytter til et foredrag. Men hvad sker der egentlig i hjerne og krop, når vi kaster os ud i et kreativt projekt? Hvordan skaber man de bedste rammer for den kreative proces? Og hvorfor er resultatet af det kreative slet ikke det vigtigste, når vi taler om mental sundhed?

Kom med til dette foredrag ved læge Lærke Egefjord, som gør dig klogere på, hvorfor arbejde med hænderne på ingen måde er spild af tid. Teorien kædes sammen med et kreativt indslag, når du får mulighed for at afprøve frihåndsbroderi ved en af Lille Skole for Voksnes undervisere. Et mikroprojekt i kædesting, hvor du får følelsen af at tegne med nål og tråd.

Om foredragsholderne
Lærke Egefjord er billedkunstner, forfatter og læge med baggrund inden for hjerneforskning. Hun underviser i, hvordan kunst og kreative processer indvirker på hjernen hos både syge og raske, og hvordan kreative processer kan styrke vores mentale sundhed og dæmpe symptomer på stress, angst, depression og uro. Læs mere her: www.laerkeegefjord.dk.

Karenmaria Damgaard er uddannet håndarbejdslærer med broderi som speciale og har greb om maskinsyning og materialer. Hun er opvokset i det nordjyske og har et særligt blik for blomster og jord under neglene. Læs mere her: https://klassiskkreativtbroderi.dk/om-karen.

Praktisk information
Dato: Mandag den 7. oktober 2024
Tid: Kl. 17:00
Sted: Kulturstationen Vanløse, Frode Jakobsens Plads 4 / Jernbane Allé 38, 2720 Vanløse
Entré: 50 kr
Arrangør: Alle

Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her