Qi Gong & Tai Chi er kendt for deres langsomme bevægelser, der har store helsefordele. Disse gamle kinesiske bevægelsessystemer fremmer helse, mobilitet og balance, samtidig med at de styrker immunsystemet og virker profylaktisk mod sygdomme.
En rejse ind i de meditative og spirituelle lagArrangementet byder på en meditativ oplevelse, hvor deltagerne kan dykke ned i de spirituelle lag af Qi Gong & Tai Chi. Det er en aktivitet, der ikke kun forbedrer fysikken, men også giver plads til fordybelse og meditative stjernestunder.
Qi Gong & Tai Chi: Helse og balanceQi Gong arbejder med helse, balance og styrke ved at massere og udstrække organer, muskler og bindevæv. Tai Chi, som er mere sophistikeret, kan også udføres hurtigt og bruges til selvforsvar. Begge systemer er kendt for at sætte aldringsprocessen i et langsommere gear, hvilket kan bidrage til et liv fyldt med vitalitet og livsglæde.
Arrangementet er åbent for alle, og med kun 14 pladser til rådighed, er det en intim oplevelse. Deltagerne opfordres til at medbringe indendørssko eller strømpesokker.
Praktisk information
Dato: Søndag den 30. marts 2025
Tid: Kl. 11.00-12.45
Sted: Kung-fu Templet, Jyllingevej 71, 2720 Vanløse
Entré: 130 kr
Antal deltagere: 14
Instruktør: Bo Rødding
Webpage: http://www.xn--bordding-74a.dk
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
