Søndags Qi Gong og Tai Chi inviterer alle, uanset erfaringsniveau, til at opleve de langsomme og kontrollerede bevægelser, der fremmer helse, mobilitet og balance. Dette gamle kinesiske bevægelsessystem er kendt for sine helsefordele, herunder styrkelse af immunsystemet og aflastning af skader og småskavanker.
Fordybelse og indre roUnder sessionen vil deltagerne opleve en følelse af velvære og fornyet energi, mens de arbejder sig ind i et indre flow. Qi Gong og Tai Chi giver plads til meditative stjernestunder og hjælper med at løsne spændinger og skabe balance i både krop og sind.
Begyndere og erfarne velkomneArrangementet er åbent for både begyndere og erfarne udøvere. Børn fra 8 år kan deltage, hvis de er i følge med en voksen. Med plads til 14 deltagere, er der rig mulighed for personlig vejledning og en intim oplevelse.
Gør noget godt for dig selv og oplev, hvordan Qi Gong og Tai Chi kan splejse ånd og krop sammen på et dybt forankret plan. Tag indendørssko eller strømpesokker med og vær klar til at fordybe dig i mindfulness.
Praktisk Information
Dato: Søndag den 9. marts 2025
Tid: Kl. 11:00
Sted: Kung-fu Templet, Jyllingevej 71, 2720 Vanløse
Entré: 160 kr
Webpage: www.borødding.dk
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
